좌욕기, 좌욕대야, 좌훈기, 건식 쑥 찜질패드 인기 제품 추천 BEST14 (+후기 설명 sitz bath)
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| 좌욕기 대야 제품 |
좌욕이 뭔가요?
좌욕기는 '허리부터 그 아래만을 목욕하는일(좌욕)'을 간편하게 할 수 있도록 만들어진 기기입니다.
항문질환(치질, 치열, 치핵 등)이나 변비, 그리고 주변부 혈행개선에 매우 좋은 좌욕기는 평소 사무실에서 근무하거나, 책상에서 오래 공부하는 학생, 장시간 운전을 하는 운전기사들에게 매우 좋습니다.
오래 앉아서 일하거나 공부할 경우 혈액순환이나 통풍이 안되다 보니, 청결적인 부분이 떨어지기 때문에 세균에 감염되기 쉬운 환경이 될 수 있습니다.
스트레스도 많이 받는다면 염증, 궤양, 소양증 등이 발생하여 하루종일 고통스러울 수 있는 부분을 평소 좌욕으로 예방하고, 이미 질환이 진행중인 분들도 좌욕으로 이를 개선하실 수가 있다고 합니다.
좌욕의 장점
따뜻한 온수로 좌욕을 하게되면 혈액순환이 좋아져 주변 근육들이 피로를 빠르게 해소하고 염증을 감소시켜줍니다. 또한 깨끗하게 관리되어 청결유지에도 도움이 됩니다.
또한 출산 후 회복을 돕기 위해서도 많이 사용합니다.
가장 중요한 것은 한번 하고 마는 것이 아니라 하루 1~2번 꾸준히 하는 것입니다. 가장 좋은 시간대는 아침 배변후나 자기전에 좌욕을 해주시는 것입니다.
세수대야 크기의 좌욕기에 세면대나 샤워기로 따듯한 물을 받아서 간편하게 3~5분 정도 하면 되기 때문에 샤워나 반식욕보다 간단히 할 수 있기에 더욱더 쉽습니다.
좌욕하는 방법
좌욕기 준비
전용용기를 준비해주셔야 합니다. 세수대야나 욕조도 가능합니다. 다만, 좌욕을 하는 제품이다보니 위생의 문제가 있는 만큼 좌욕용으로 하나 대야를 준비하시거나 좌욕용으로 나온 좌욕기를 준비하시는 것이 가장 좋습니다.
인기 제품 베스트 좌욕기 TOP11
<좌욕기(대야)상품 6가지>
└ 기존의 변기, 비데에도 설치가 가능하며, 소프트한 PE 재질로 유연하고 탄력이 있어서 부드러우면서도 강도가 높습니다. (금이가고 깨질위험 없음👍)
└ 변기, 비데에 설치 가능하며, 예쁜 하트모양에 옅은 인디핑크색으로 따뜻하고 사랑스러운 느낌을 줍니다. 말랑한 LDPF 재질이라 유연하고 잘 구부러집니다.
└ 변기에 거치할 수 있으며 위생상태를 확인하기에 좋은 화이트 상품이 있는 제품입니다. (핑크도 있음) 저렴한 가격이 있고 물 받는 곳이 꽤 깊습니다.
└ 구매시 벽에 걸수 있는 두리매직후크와 온도스티커를 함께 보내줍니다.
└ 스텐좌욕기는 아주 뜨거운 물을 사용해도 플라스틱처럼 환경호르몬이 방출되지 않습니다. 가스레인지에 직접가열도 가능하여 완전 멸균이 가능합니다. 양변기 위에 사용 가능합니다.
└ 위생상 스텐좌욕기를 변기에 끼워서 사용하고 싶지 않으신 분들은 스텐좌욕기를 전용 스툴에 끼워서 사용하실 수 있습니다.
└ 핑크, 스카이 색상이 있으며, 콘센트가 필요없는 무선으로 버블기능이 있는 좌욕기 입니다. 방수버튼이 자동차 기어형 방수스위치 소재를 사용하였다고 합니다. 제품 하단에는 건전지(AA건전지)가 2개가 들어갑니다.
└ 좌욕기에 물을 받으면 온도에 따라 숫자가 나타납니다. (38도~40도), LDPE 소재로 부드럽고, AA건전지 2개가 들어갑니다.
└ 약쑥을 가장 많이 주네요.
└ 무게가 가볍고, 휴대가 가능한 좌훈기입니다. 의자, 바닥에서 사용이 가능합니다. 좌욕기가 물을 이용한다면, 이 좌훈기는 K-아궁이로 물을 사용하지 않는 좌욕이 가능한 부분입니다. 작은 세라믹이 내부 구들장과 연결되어 있어 열을 인체에 전달한다고 해요. 충전사용 가능합니다.
└ 옷을 입고 사용이 가능한 건식 좌욕기로서, 사용법은 사타구니 아래에 두고 앉아서 5~10분정도 원적외선열을 쬐고 있으면 됩니다. 전기를 꼽고 사용하는 방식이며, 휴대용 배터리도 사용이 가능합니다.
└ 발부터 무릎까지 찜질이 가능하고, 코드만 꼽고 다리만 넣고 기다리면 좌훈 완성!
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└ 원적외선 쑥좌훈기로서 안에 물을 넣으면 수분증기가 나와서 좌훈이 가능하고, 얼굴용 컵도 포함되어 있어 얼굴에도 수분 공급이 가능합니다.
└ 의자나 기계가 필요없는 패드형태의 좌훈찜질패드입니다. 어디서든 휴대가 가능하며 간단하게 좌욕하고 싶을 때 붙이고 있으면 몸이 속부터 따듯해집니다. 붙이는 핫팩이랑 비슷한데 쑥성분이 직접적으로 온기를 주니까 할인할 때 장애두면 좋다고 합니다.
좌욕하는법
새것을 사신 경우에, 사용하시기 전에는 위생을 위해 대야를 깨끗하게 비누나 세제로 닦아서 물기를 털어주세요.
깨끗한 수돗물을 받아서 하셔야 염증이 생기지 않기 때문에 꼭 위생에 주의해주세요. 물의 양은 엉덩이 부분이 푹 담궈질 정도만 담으시면 됩니다. 체온보다 조금 높은 온도로 하시면 됩니다.
물의 온도는 너무 뜨거우면 오히려 피부와 항문을 자극시킬 수 있기 때문에 체온보다 조금 높은 48~45℃ 따듯한 온도로 하는 것이 좋습니다.
사용하신 다음에는 닦아서 물기 털어서 깨끗하게 보관해두셨다가 사용하실 때는 먼지만 제거해서 사용하시면 됩니다.
※절대로 곰팡이가 피도록 놔두시면 안됩니다~!💦
좌욕 횟수, 시간은 어떻게 되나요?
증상에 따라 다르지만, 하루 1~2회 정도 해주면 좋으며 좌욕 시간은 약 5분 정도가 적당합니다.
좌욕을 하지 않으면요?
샤워만으로 안되나요? 하실 수 있는데 샤워는 엉덩이부분이 물에 다 잠겨서 온도를 높여주지 않습니다. 목욕이나 반신욕을 하시면 괜찮지만요.
건강할 때 미리미리 관리하는 것이 좋습니다. 경미한 증상이 있을 때 좌욕을 해주면 충분한데, 일을 키워서 심해진다음에 병원에 가는 것은 좋지 않습니다.
충분한 회복기능이 있을 때 회복해두면 나중에 더 나이가 들어도 이전에 회복했던 기억이 있어서 금방 회복하지만, 회복이 불가능한 상태에서 주변부에 질환이 오면 회복이 더디고 완전한 회복이 되지 않아 오래도록 질환과 함께 살아가야 할수도 있기 때문입니다.
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